تبلیغات
بدنسازی و زیبایی اندام - پرسش و پاسخ های ورزشی
بدنسازی و زیبایی اندام
 
یکشنبه 17 مرداد 1389 :: نویسنده : اشکان
سوال : با سلام
سوالی درباره رشته ی بدن سازی دارم . من 16 سالم تمام شده به نظر شما برای كسی به سن من به صلاحش هست كه بره بدنسازی یا نه چون بعضی می گن اگه بری بدنسازی دیگه رشد قدی نمی كنی؟
با تشكر
- 16 ساله - دبیرستان
پاسخ : با سلام

رشته بدنسازی در گروه رشته هایی است كه به رشد قدی كمكی نمی كند اما مانع رشد قدی هم نمی شود. معمولآ بدنسازی به همراه ورزشهای هوازی ( كه در آنها جنب و جوش بیشتری وجود دارد و سرعت تنفس فرد زیاد می شود مثل تمام ورزشهای گروهی)یك مجموعه كامل را تشكیل می دهد و به تنهایی قدری ناقص است چون استقامت قلبی ریوی را افزایش نمی دهد.

موفق باشید




نوع مطلب : پرسش و پاسخ های ورزشی، 
برچسب ها :




 
درباره سایت


مدیر سایت : اشکان
درباره ی سایت : همه چیز در مورد بدنسازی و زیبایی اندام "تغذیه " برنامه " عکس " اخبار " کتاب های آموزشی " کلیپ های ورزشی " نظرسنجی " ...
مطالب اخیر
نویسنده
نظرسنجی
به نظر شما بهترین بخش این سایت کدام است؟













سایر امکانات سایت
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :